Apoio Profissional para Superar Desafios Emocionais

Lucas Bezerra | CRP 01/14395

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O que é psicoterapia?

É um processo terapêutico no qual um psicólogo especializado oferece suporte e orientação para ajudar as pessoas a enfrentarem desafios emocionais, melhorarem sua saúde mental e alcançarem uma vida mais equilibrada. E é um espaço seguro e confidencial, onde é possível trabalhar questões como ansiedade, depressão, relacionamentos, autoestima e muito mais.

Quando buscar psicoterapia?

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Autoestima e confiança limitadas

Se você se sente inseguro, tem baixa autoestima ou se auto deprecia frequentemente.

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Sintomas emocionais persistentes

Se você está lidando com emoções como ansiedade, tristeza, preocupação constante ou sensação de vazio.

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Dificuldades nos relacionamentos

Se você está enfrentando conflitos, dificuldades de comunicação ou sentindo uma desconexão com as pessoas ao seu redor.

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Sobrecarga emocional e estresse

Se você está sobrecarregada com o estresse do dia a dia, pressões no trabalho, questões familiares ou sentindo-se emocionalmente exausta.

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Traumas e eventos difíceis

Se você passou por experiências traumáticas, perdas significativas ou eventos estressantes.

Como a psicoterapia pode te ajudar?

Autoconhecimento e compreensão emocional
A psicoterapia proporciona um ambiente seguro e confidencial para explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos. Com o apoio de um profissional qualificado, você poderá desenvolver um maior autoconhecimento e compreensão emocional, identificando padrões negativos e promovendo mudanças positivas em sua vida.
Desenvolvimento de habilidades e estratégias
Durante as sessões de psicoterapia, você aprenderá habilidades e estratégias eficazes para lidar com desafios emocionais, como ansiedade, autocobrança, insegurança e dificuldades de comunicação. Essas ferramentas podem ajudá-lo a enfrentar situações de forma mais saudável, fortalecer seus relacionamentos e tomar decisões conscientes.
Apoio emocional e suporte psicológico
A psicoterapia oferece um espaço acolhedor onde você pode se sentir ouvido, compreendido e apoiado. A terapeuta tem o papel de fornecer suporte emocional, encorajamento e orientação, ajudando-a a navegar pelas dificuldades da vida de uma forma saudável e construtiva.
Promoção do equilíbrio emocional e bem-estar geral
Através da psicoterapia, você poderá abordar questões subjacentes que afetam seu bem-estar emocional, como baixa autoestima, dependência emocional, dificuldades nos relacionamentos e expectativas irreais. Trabalhar nesses aspectos pode levar a um maior equilíbrio emocional, autoconfiança e uma visão mais positiva de si mesmo.
Crescimento pessoal e transformação
A psicoterapia não se limita apenas à resolução de problemas; também é uma jornada de crescimento pessoal e transformação. Ao investir em seu desenvolvimento emocional, você terá a oportunidade de descobrir seu potencial, explorar novas perspectivas e alcançar uma vida mais satisfatória e significativa.
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Autoconhecimento e compreensão emocional

A psicoterapia proporciona um ambiente seguro e confidencial para explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos. Com o apoio de um profissional qualificado, você poderá desenvolver um maior autoconhecimento e compreensão emocional, identificando padrões negativos e promovendo mudanças positivas em sua vida.

Desenvolvimento de habilidades e estratégias

Durante as sessões de psicoterapia, você aprenderá habilidades e estratégias eficazes para lidar com desafios emocionais, como ansiedade, autocobrança, insegurança e dificuldades de comunicação. Essas ferramentas podem ajudá-lo a enfrentar situações de forma mais saudável, fortalecer seus relacionamentos e tomar decisões conscientes.

Apoio emocional e suporte psicológico

A psicoterapia oferece um espaço acolhedor onde você pode se sentir ouvido, compreendido e apoiado. O terapeuta tem o papel de fornecer suporte emocional, encorajamento e orientação, ajudando-a a navegar pelas dificuldades da vida de uma forma saudável e construtiva.

Promoção do equilíbrio emocional e bem-estar geral

Através da psicoterapia, você poderá abordar questões subjacentes que afetam seu bem-estar emocional, como baixa autoestima, dependência emocional, dificuldades nos relacionamentos e expectativas irreais. Trabalhar nesses aspectos pode levar a um maior equilíbrio emocional, autoconfiança e uma visão mais positiva de si mesmo.

Crescimento pessoal e transformação

A psicoterapia não se limita apenas à resolução de problemas; também é uma jornada de crescimento pessoal e transformação. Ao investir em seu desenvolvimento emocional, você terá a oportunidade de descobrir seu potencial, explorar novas perspectivas e alcançar uma vida mais satisfatória e significativa.

Depoimentos

Lucas Bezerra

  • Bacharel em Psicologia pelo Centro Universitário de Brasília – UniCeub.
  • Especialista em terapia de família e casais pelo INTERPSI/UCB;
  • Especialista em terapia cognitivo-comportamental pelo Instituto de Terapia Cognitiva em São Paulo – ITC;
  • Certificação em Terapia Cognitivo-Comportamental para transtornos de personalidade pelo Beck Institute
  • Proficiente em terapia cognitivo-comportamental pelo Centro de Terapia Cognitiva – Veda/Brasília;
  • Pós-Graduação em Terapia de Aceitação e Compromisso pelo Centro Brasileiro de Ciência Comportamental Contextual – CECONTE.
  • Formado em Terapia de Aceitação e Compromisso – CESDE.

Juntos, podemos navegar pelos seus desafios e encontrar caminhos para o bem-estar e crescimento pessoal.

Agende sua consulta e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável e realizada.

Contato

Lucas Bezerra – Psicólogo clínico

CRP 01/14395

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